קמח כוסמת – תבואות.
כוסמת – פרי עשיר בחלבון וויטמינים ממשפחת B (ולא דגן כפי שמקובל לחשוב).
ניתן להכין מגוון מאפים מקמח עשיר, פשטידות, קינוחים ועוד.
יש לברור לפני השימוש ולהחזיק במקום קר ויבש.
500 גרם
הרכב תזונתי ל- 100 גרם
אנרגיה 343 קק"ל / חלבונים 13.3 גר' / פחמימות 71.5 גר' / שומנים 3.4 גר' / סידן 18 מ"ג / סיבים 10.0 גר' / נתרן 1.0 מ"ג / אשלגן 50 מ"ג / ברזל 2.2 מ"ג
2.3 מחיר ל 100 גרם